Hamilelerde Enfeksiyon ve Sağlık Risklerine Dikkat

0 2 dakika okuma süresi

Hamilelerde Enfeksiyon ve Sağlık Risklerine Dikkat

📌 Bu haberde ne var | Yaz aylarında hamilelerin en sık karşılaştığı 6 sağlık sorunu, risk faktörleri ve uzman önerileri.

Önemi

Yaz mevsiminde artan sıcaklık, nem oranı, güneşin etkileri ve hijyen sorunları, hamileler için ciddi sağlık riskleri oluşturuyor. Bu dönemde görülen enfeksiyonlar, sıvı kaybı, ödem, güneş çarpması, cilt lekeleri ve beslenme sorunları hem annenin hem de bebeğin sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. Erken doğum riski, dolaşım bozuklukları ve bağışıklık zayıflaması gibi ciddi sonuçlara yol açabilen bu sorunlar, doğru önlemler alındığında büyük ölçüde engellenebiliyor.

Detaylar

Acıbadem Taksim Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Meriç Kabakcı, yazın anne adaylarında enfeksiyon ve sağlık sorunlarının arttığını belirterek şu uyarıda bulundu: “Yaz mevsiminde özellikle hijyenik olmayan havuzlar ve bazı yanlış davranışlar, hamilelikte mantar veya idrar yolu enfeksiyonu gibi sağlık sorunlarının daha fazla yaşanmasına neden oluyor. Bu enfeksiyonlar, zamanında tedavi edilmezse, erken doğum gibi ciddi sonuçlara yol açabiliyor. Ancak anne adayları yaz risklerine karşı dikkatli olup önlem alarak sağlıklı ve güvenli bir hamilelik süreci geçirebilirler.”

Yazın hamilelerde en sık görülen 6 sorun:

Sıvı kaybı ve susuzluk: Yüksek sıcaklıkta terleme artar, bu da baş dönmesi, halsizlik ve kas kramplarına yol açar. İleri seviyede ise rahim kasılmalarını tetikleyerek erken doğum riskini artırır. Gün boyunca düzenli su içmek, kafeinli içeceklerden kaçınmak ve su oranı yüksek meyve-sebzeler tüketmek önerilir.
Ödem ve dolaşım sorunları: Sıcak havalarda el, ayak ve bileklerde şişlik artabilir. Dr. Kabakcı: “Ayakta uzun süre kalmak ya da bacakları aşağı sarkıtmak ödemi artırır. Bacakları yukarı kaldırarak dinlenmek, tuzu azaltmak ve rahat kıyafetler giymek faydalıdır.”
Güneş çarpması ve aşırı ısınma: Hamilelerde vücut ısısı yüksek olduğundan güneş çarpması riski artar. 11:00–16:00 arası güneşten kaçınmak, gölgede durmak ve ince, açık renkli giysiler giymek gerekir.
Cilt lekeleri ve güneş hassasiyeti: Hormon değişimiyle cilt güneşe daha duyarlı hale gelir. Yüzde koyu lekeler oluşabilir. 30 SPF ve üzeri koruyucu kullanmak, şapka ve güneş gözlüğü takmak şarttır.
Beslenme bozuklukları: Sıcak hava iştahı azaltabilir, bu da anne ve bebeğin besin ihtiyacının karşılanamamasına yol açar. Ayrıca açıkta satılan yiyeceklerde gıda zehirlenmesi riski yüksektir. Küçük porsiyonlarla sık beslenme önerilir.
Enfeksiyon riski: Dr. Kabakcı: “Sıcak ve nemli ortamlar, bakterilerin ve mantarların çoğalması için ideal koşullardır. Terleme ve hijyenin zorlaşmasıyla birlikte, idrar yolu ve genital mantar enfeksiyonları yaz aylarında daha sık görülür.” Islak mayo ile beklememek, havuz sonrası duş almak ve pamuklu iç çamaşırı tercih etmek enfeksiyon riskini azaltır.

Açıklamalar

Dr. Meriç Kabakcı: “Hamilelik döneminde, özellikle sıcak havalarda vücutta sıvı birikimi artabilir. Bu durum el, ayak ve ayak bileklerinde şişlik olarak kendini gösterebilir ve dolaşım sistemini zorlayabilir.”
Dr. Meriç Kabakcı: “Risksiz bir yaz hamileliği için yeterli sıvı alımı, dengeli beslenme, güneşten korunma ve hijyen kuralları hayati öneme sahiptir.”